Contact

Contact met ons opnemen kan per email, via het formulier op deze pagina, of telefonisch.

Milou Verdeijen

Postadres: Ceresstraat 41
4811CA Breda

06 - 51 089 893
info@yogaenpilatesbreda.nl

Zero-Point

Instituut voor innerlijk bewustzijn en stilte

Ceresstraat 29
4811 CA Breda

Route

Zero-Point ligt net buiten het centrum van Breda en is te bereiken met de fiets en openbaar vervoer.

Contactformulier

Via onderstaand formulier kan je contact met ons opnemen.

Yoga therapie lessen

Naast de wekelijkse lessen kan je nu ook Yoga therapie lessen en voeten therapielessen (een nogal onontgonnen gebied in onze maatschappij....) volgen! Milou Verdeijen, die deze lessen zal geven, heeft 30 jaar ervaring als oefentherapeut Cesar, en verdiept zich voortdurend in wat haar interesse heeft. Met tegenwoordig Yoga en Pilates als uitgangspunt biedt dit een oneindig interessant werkgebied. Deze lessen zijn om de week op woensdagen van 19.00-20.00 uur: kijk in het lesrooster voor de planning per week.

Meer informatie

Yin Yoga

Iedere 3 tot 5 weken kan je, meestal op zaterdagochtend, Yin Yoga volgen. Deze vorm van yoga is van invloed op je bindweefsel. Door langer in houdingen te blijven laat je spanningen los en kom je in een diepere ontspanning. Ook een prettig alternatief voor mensen die door de week geen tijd hebben en juist graag in de weekenden sporten. Eerstvolgende les: zie het rooster op de homepage onderaan.

Privéles

Mocht je specifieke pijnklachten hebben waardoor je meer persoonlijke aandacht nodig hebt, of het gewoon prettiger vinden om één-op-één begeleiding te krijgen dan zijn privélessen yoga of pilates ook mogelijk. Wanneer je meer informatie over de privélessen wilt, neem dan contact met ons op.

Het is leuk om verschillen op te merken als je al een tijdje Pilates doet. Bij mij uit zich dat in een rechtere houding.

Neeltje, cursist

Wil je meer informatie? Neem contact met ons op en vraag een proefles. Boek een proefles!