Psoas vervolg Workshop op zaterdag 22 juni

Voor Yogadocenten en -beoefenaars, Pilatesdocenten en -beoefenaars en voor professionals die raakvlakken (en ervaring met yoga) hiermee hebben. De vervolgworkshop op 22 juni is voor iedereen die de eerste Psoas workshopdag heeft gevolgd bij Yoga en Pilates Breda.

 

Planning zaterdag 22 juni:
10.30 uur: ontvangst, koffie en thee
10.45 - 13.00: Theorie, Critical Alignment Yoga gericht op het bekkengebied, ontladen van psoas en bekken- onderruggebied, psoas-zelfmassage.
13.00 -14.00 lunch
14.00 -17.00: de centrale rol van de psoasspieren in ons functioneren, ontladen van psoas en bekken- onderruggebied. 
                      nog dieper zakken in het lijf en uit het denkende hoofd
In de middag is ook nog een pauze met thee en een snack.
 
We zullen dieper ingaan op theorie en anatomie. In het ervaringsgedeelte zal ik naast verdieping van de eerste dag ook nieuwe ervaringen en oefeningen aanbieden. De ontdekkingsreis naar de psoas, naar jouw kern, is oneindig! 

Ik zorg dat je aan het einde van deze dag naar huis gaat met voldoende stof om mee verder te kunnen voor jezelf (en voor professionals om door te geven aan je clienten). De handout die je krijgt zal de nieuwe oefenstof en theorie bevatten waar we op deze dag mee aan de slag gaan.

Kosten inclusief hand-out, vegetarische en deels veganistische  lunch:  
€ 75,-
€ 67,50 voor de  early bird (aanmelden + betaling overgemaakt op uiterlijk 25 mei 2019).
Je aanmelding is pas definitief als je het workshopbedrag hebt voldaan op rekeningnummer NL37ASNB0706795458 tnv Yoga, Pilates en Craniosacraal Breda onder vermelding van je naam en ‘workshop 22 juni’.
Annulering: kosteloos t/m 25 mei, daarna tot en met 14 juni 50% kosten. Vanaf 15 juni geen restitutie meer.                                                                                             Minimum aantal deelnemers 6, maximum 16.

Aanmelden kan door te mailen naar info@yogaenpilatesbreda.nl 
Heb je vragen? Mail of bel mij gerust! tel 06-51089893

Lokatie: Zero-Point, Ceresstraat 29 te Breda, Tuinzaal
Docent: Milou Verdeijen, www.yogaenpilatesbreda.nl